Làm Gì Khi Stress (NXB Trẻ 2006) - Bùi Nam, 122 Trang

Sách ebook được sưu tầm từ Internet, Bản quyền sách thuộc về Tác giả & Nhà xuất bản. Nếu có điều kiện bạn hãy mua sách ủng hộ tác giả.

Tải sách Làm Gì Khi Stress (NXB Trẻ 2006) - Bùi Nam, 122 Trang pdf miễn phí

khi đã lớn lên và trưởng thành, chúng ta trở nên hiểu rõ hơn mình kỳ vọng điều gì trong cuộc sống mỗi ngày, và phải làm gì với những điều khiến chúng ta buồn bực. chúng ta trở nên xử lý tốt hơn những điều không mong mà tới. chúng ta biết điều chỉnh thái độ, cách cư xử để hiểu được và đối phó được với chúng. thường thì chuyện này không mấy khó và chúng ta không hề biết thế là chúng ta đã đang “đối phó với stress”. tuy nhiên, phải đợi khi có những chuyện trọng đại, chẳng hạn như lập gia đình, sinh con hoặc một người thân qua đời, thì chúng ta mới thấy rõ được phản ứng và cách xử trí của mình trước stress.