Môn Bơi Khoa Học (NXB Quốc Dân Thư Xã 1938) - Vũ Công Nghi, 88 Trang

Sách ebook được sưu tầm từ Internet, Bản quyền sách thuộc về Tác giả & Nhà xuất bản. Nếu có điều kiện bạn hãy mua sách ủng hộ tác giả.

Tải sách Môn Bơi Khoa Học (NXB Quốc Dân Thư Xã 1938) - Vũ Công Nghi, 88 Trang pdf miễn phí

sách "môn bơi khoa học" của tác giả vũ công nghi, xuất bản năm 1938 bởi quốc dân thư xã tại hà nội, là một tài liệu hướng dẫn chi tiết về kỹ thuật bơi lội. cuốn sách 88 trang này không chỉ dành cho người mới bắt đầu học bơi mà còn cung cấp những kiến thức chuyên sâu cho người đã có kinh nghiệm.
sách bao gồm nhiều nội dung hữu ích như: các kiểu bơi cơ bản: sách giới thiệu và hướng dẫn chi tiết các kiểu bơi phổ biến như bơi sấp (la brasse), bơi ngửa, bơi nghiêng (l'over arm stroke) và đặc biệt là bơi sải cải lương (le crawl) theo phương pháp khoa học. kỹ thuật thở: một phần quan trọng của sách dành để nói về kỹ thuật thở trong từng kiểu bơi, giúp người đọc biết cách thở đúng để bơi lâu và không bị sặc nước. bài tập bổ trợ: sách cung cấp các bài tập tại nhà để rèn luyện chân, tay và thân thể, giúp người học làm quen với các cử động bơi trước khi xuống nước. phương pháp cứu người: một nội dung quan trọng khác là hướng dẫn cách cứu người bị nạn dưới nước, bao gồm cả phương pháp sơ cứu người chết đuối. luật lệ và cách chơi bóng nước: phần cuối sách giới thiệu về môn thể thao bóng nước (water polo), bao gồm luật lệ và cách chơi.