Tiếp Cận Trị Liệu Nhận Thức Hành Vi (NXB Thời Đại 2013) - Lê Thị Minh Tâm, 294 Trang

Sách ebook được sưu tầm từ Internet, Bản quyền sách thuộc về Tác giả & Nhà xuất bản. Nếu có điều kiện bạn hãy mua sách ủng hộ tác giả.

Link Sách Shopee

Tải sách Tiếp Cận Trị Liệu Nhận Thức Hành Vi (NXB Thời Đại 2013) - Lê Thị Minh Tâm, 294 Trang pdf miễn phí

Lấy link tải Xem giá sách

trị liệu hành vi nhận thức hoặc liệu pháp hành vi nhận thức (cognitive behavioral therapy-cbt) là một can thiệp tâm lý xã hội nhằm cải thiện sức khỏe tâm thần.[2] cbt tập trung vào thách thức và thay đổi những biến dạng nhận thức không có ích (ví dụ như suy nghĩ, niềm tin và thái độ) và hành vi, cải thiện điều tiết cảm xúc, và phát triển các chiến lược đối phó cá nhân nhằm giải quyết các vấn đề hiện tại. ban đầu, nó được thiết kế để điều trị trầm cảm, nhưng việc sử dụng nó đã được mở rộng để bao gồm điều trị một số tình trạng sức khỏe tâm thần, bao gồm cả lo lắng.