Võ Thuật Trung Hoa-Giáo Thuật (NXB Thời Đại 2010) - Hà Sơn, 159 Trang
Thể loại: Võ Thuật Học
Sách ebook được sưu tầm từ Internet, Bản quyền sách thuộc về Tác giả & Nhà xuất bản. Nếu có điều kiện bạn hãy mua sách ủng hộ tác giả.
Tải sách Võ Thuật Trung Hoa-Giáo Thuật (NXB Thời Đại 2010) - Hà Sơn, 159 Trang pdf miễn phí
chương 1: tổ hợp 11. chụm chân, ôm giáo
2. tư thế khụy chân, bước hình cung, đâm ngang giáo
3. bước nhỏ về phía trước, cắm giáo 1
4. bước lên, múa hất giáo sang bên trái phải 1
5. bước chéo ngã, gác giáo xoay người 1
6. nâng gối, xoay hông, bước trượt, đâm giáo xuống 1
7. lùi bước, bước hình cung, đâm ngang giáo 1
8. bước nhỏ về phía trước, cắm giáo 2
9. bước lên, múa hất giáo sang hai bên trái phải 2
10. bước chéo ngã, gác giáo xoay người 2
11. nâng gối, xoay hông, bước trượt, đâm giáo xuống 2
12. lùi bước, bước hình cung, đâm ngang giáo 2
13. chụm chân băng giáo
ii. tổ hợp 2
1. chụm chân ôm giáo
2. tư thế khỵu chân, bước hình cung đâm ngang giáo
3. bước chéo ngã, gác giáo 1
4. Đá luồn giáo ra sau lưng, ném giáo 1
5. bước lên đón lấy giáo 1
6. nhảy bước hình cung, đâm ngang giáo 1
7. cắm giáo, chụm chân móc cán giáo
8. xoay người, bước hình cung, đâm ngang giáo
9. bước chéo ngã, gác giáo 2
10. Đá luồn giáo ra sau lưng, ném giáo 2
bộ sách "võ thuật trung hoa" gồm 5 tập là những động tác từ cơ bản của tay và chân đến sử dụng thành thạo các dụng khí như đao thuật, kiếm thuật, côn thuật và giáo thuật. Để những người yêu thích và đam mê võ thuật luyện tập một cách thuận lợi nhất dễ học và dễ tập luyện.
- võ thuật trung hoa-giáo thuật
- nxb thời Đại 2010
- hà sơn
- 159 trang
- file pdf-scan
